Você gosta de jogar uma bolinha final de semana com os amigos? Então você deve ter testemunhado inúmeras lesões de companheiros – ou até mesmo sofrido algumas. Estes acidentes são bem comuns no Brasil, país onde o futebol representa a maior paixão esportiva dentre todas as outras modalidades.

Dentre as contusões mais comuns estão:
– entorses no joelho e no tornozelo e
– lesões musculares, como contraturas e estiramentos dos músculos das pernas.

Dependendo da gravidade da lesão pode ser necessária uma cirurgia ou até mesmo sessões de fisioterapia, como no  rompimento dos ligamentos de joelho e tornozelo e fraturas. Já as entorses nos joelhos são as lesões mais comuns, afetando os meniscos que fazem as vezes de amortecedores entre os ossos dos joelhos e os ligamentos mediais, laterais e cruzados.

Isso acontece pois os movimentos são complexos, pois o corpo segue para várias direções e com cargas variadas. Nas torções o esportista fixa a perna no campo e acaba girando o tronco  sobre o joelho, trazendo muita dor e inchaço que precisa ser tratado quase que imediatamente.

Para estes casos é preciso atendimento rápido seguido de repouso e fisioterapia – e nos casos mais extremos, até mesmo intervenção cirúrgica.

Para evitar lesões o ideal é aquecer antes de começar uma partida, manter uma boa condição física e de flexibilidade ao longo da semana, e não apenas na hora do jogo. E o mais importante: é apenas uma partida, portanto evite choques desnecessários e nunca ignore qualquer tipo de dor nos joelhos.

A Clínica de Fraturas Hauer oferece algumas medidas para aliviar as dores no joelho através de raio-x, tomografia computadorizada, ultrassonografia e ressonância magnética.