Não há nada de errado com isso. Mantenha este hábito e, aliás, busque fazê-lo com mais frequência. No entanto, os riscos de lesões musculares em atletas de fim de semana são altos, porque o corpo, por ficar mais inativo durante a semana, não está acostumado a tanta atividade, como ocorre em uma “pelada”, por exemplo….
Dr. Rodrigo Boechat, médico da Clínica de Fraturas Hauer confirmou presença no 1° IJO MEETING 2019. O tema principal será “DA LESÃO AO RETORNO” em uma abordagem multidisciplinar que será realizado dia 11 de maio – Associação Médica do Paraná na cidade de Curitiba. Para maiores informações sobre o evento acesse o site www.ijomeeting.com.br
Sabe o que é comprar aquele sapato de manhã para um evento especial à noite e, na hora de colocar no pé, o “pisante” simplesmente não entrar ou fica tão apertado que você até desiste de usá-lo?! O sentimento de frustração é válido, mas o que afinal deu errado?! Homens e mulheres aprendam: “A melhor…
Parte da complexa articulação do ombro, o manguito rotador é formado por quatro músculos (supra-espinhoso, infraespinhoso, subescapular e redondo maior) que permitem a movimentação livre dos braços. Em razão da grande mobilidade do ombro, o manguito rotador é mais suscetível a lesões, tanto por acidentes quanto por esforço repetitivo, principalmente em se tratando de pessoas que…
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